Masajın insanlara rahatlama sağladığı tartışılmaz bir gerçektir. İnsanlar bacaklarına, ayaklarına,ellerine ve vücudun diğer alanlarına masaj yaptırabilir. Bu makalede sadece ellere yapılan masajın faydalarına ve nasıl yapıldığına değinilmektedir. Eğer ellerinizde ağrı varsa ve rahatlama sağlamak isterseniz makalemiz size yardımcı olacaktır.
El masajı yaptırmak size önemli sağlık yararları sağlayabilir. El masajı genellikle hızlıdır, rahatlatır ve elinizin kaslarında iyileştirir. Ayrıca parmak ve el bileği hareket açıklığı, gelişmiş dolaşım ve tetikleme noktalarınızın (hiper irritabl nodüller) azaltılması gibi sağlık yararları sağlar. Elleriniz organlarınız ve vücudunuzun belirli bölümleri ile ilişkili birçok akupunktur ve refleksoloji noktası içerir. Bundan kaynaklı el masajı sadece ellerinizi değil vücudunuzun diğer kısımlarını da rahatlatacaktır.
El Masajı
El masajı yaptırmak size önemli sağlık yararları sağlayabilir. El masajı genellikle hızlıdır, rahatlatır ve elinizin kaslarında iyileştirir. Ayrıca parmak ve el bileği hareket açıklığı, gelişmiş dolaşım ve tetikleme noktalarınızın (hiper irritabl nodüller) azaltılması gibi sağlık yararları sağlar. Elleriniz organlarınız ve vücudunuzun belirli bölümleri ile ilişkili birçok akupunktur ve refleksoloji noktası içerir. Bundan kaynaklı el masajı sadece ellerinizi değil vücudunuzun diğer kısımlarını da rahatlatacaktır.
